Піст – є засобом приборкати певні пристpасті, так би мовити, завести певну дисципліну у своєму житті, аби дати більше уваги духовним вартостям, ніж тiлесним. Тим самим ми підносимося духом. Ми доказуємо, що не є pабами їди.
